首页 > 资讯 > 今日要闻 > 睡前玩手机8分钟兴奋超1小时怎么回事甚至可能出现焦虑抑郁症

睡前玩手机8分钟兴奋超1小时怎么回事甚至可能出现焦虑抑郁症

日期：2022-03-02 23:39:45 来源：互联网作者：易鑫在线网浏览：26

核心提示：忙了一天，很多人在睡前会刷会儿手机。专家表示，长时间看手机会缩短夜间睡眠时间。手机发光屏不仅会令大脑兴奋，影响睡眠，也会影响情绪，甚至可能出现焦虑抑郁症，一定要重视！睡前长时间看手机会增加抑郁概率？我们看看视频里是怎么说的吧视频地址：http://t.cn/A66AxycF

忙了一天，很多人在睡前会刷会儿手机。专家表示，长时间看手机会缩短夜间睡眠时间。手机发光屏不仅会令大脑兴奋，影响睡眠，也会影响情绪，甚至可能出现焦虑抑郁症，一定要重视！

睡前长时间看手机会增加抑郁概率？

我们看看视频里是怎么说的吧

视频地址：http://t.cn/A66AxycF

标签： 睡前玩手机8分钟兴奋超1小时睡前玩手机8分钟兴奋超1小时怎么回事甚至可能出现焦虑抑郁症

免责声明：以上所展示的信息由网友自行发布，内容的真实性、准确性和合法性由发布者负责。天路之家网对此不承担任何保证责任, 天路之家网仅提供信息存储空间服务。任何单位或个人如对以上内容有权利主张（包括但不限于侵犯著作权、商业信誉等），请与我们联系并出示相关证据，我们将按国家相关法规即时移除。

本文地址:http://zg.tianlu58.com/news/wfmy49162.html

打赏

更多>同类资讯

免责声明：本站所有信息均来自互联网搜集，产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，请大家仔细辨认！并不代表本站观点,天路之家网对此不承担任何相关法律责任！如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻删除。
友情提示：买产品需谨慎
网站处理与建议：wfmyw@qq.com

睡前玩手机8分钟兴奋超1小时怎么回事 甚至可能出现焦虑抑郁症

睡前玩手机8分钟兴奋超1小时怎么回事甚至可能出现焦虑抑郁症